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Meine Bucket List oder – Wie ich mein Leben nutzen möchte
Bucket List leitet sich aus der englischen Redewendung „to kick the bucket“ ab, was so viel bedeutet wie „den Löffel abgeben“. Das hier ist also eine Liste mit Dingen, die ich in…
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Die Anti-Grübel-Therapie: Warum weniger denken glücklicher macht
Zu viel denken schadet dir. Das ist die Kernaussage, die sich wie ein roter Faden durch den Ratgeber „Lebe mehr, grüble weniger“ zieht. Nach 206 Seiten Lektüre bin ich überzeugt davon, dass…
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Spiritualität im Alltag – In kleinen Schritten zur eigenen Größe
In meinen Augen beschreibt Spiritualität die Suche nach dem eigenen inneren Leuchten. Spirituelle Menschen sind (Schatz-)Suchende. Sie machen sich aktiv auf den Weg, um ihre eigene innere Größe zu erkunden. Sie sehnen sich nach seelischer Fülle und wissen, dass ihr Potenzial größer ist als das, was sie bisher ausschöpfen.
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Bullet Journaling – Der Ordnungshüter für deinen Alltag
Nachdem ich mir brav zum Ende des letzten Jahres einen Planer fürs Jahr 2019 gekauft hatte, lauschte ich Laura Seilers Podcast-Folge „Wie du Ordnung in deine Gedanken und Gefühle bringst“. Ihr Interviewgast…
